中国女篮备战亚洲杯 高原训练期间将开展“万次投篮计划”
发布时间：2025-04-23 13:26:05 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论新华社北京4月21日电 中国篮球协会消息，中国女篮高原训练动员会21日在昆明海埂基地召开。中国女篮主教练宫鲁鸣表示，本次集训将开展“万次投篮计划”，即在为期四周的高原训练中，每名队员都要完成一万次的投
。
新华社北京4月21日电 中国篮球协会消息，中国中国女篮高原训练动员会21日在昆明海埂基地召开。女篮中国女篮主教练宫鲁鸣表示，备战杯高本次集训将开展“万次投篮计划”，亚洲原训即在为期四周的练期高原训练中，每名队员都要完成一万次的间将计划投篮任务。
按照中国女篮备战亚洲杯的开展计划，集训队于4月20日至5月18日在昆明进行高原训练。投篮宫鲁鸣提出，中国在此期间，女篮每名队员每天需投中400次，备战杯高其中100次为罚篮。亚洲原训结合不同位置技术和实战需要，练期外线队员需投中200次三分球和100次两分球，间将计划内线队员需投中100次三分球和200次两分球，开展通过高强度、结构化的投篮训练，系统性提高投篮技术的稳定性和命中率。
宫鲁鸣强调，本次集训将统筹技战术训练与综合素质提升，同步开展思想教育、篮球基础理论及历史文化学习。他向队员解析了基础配合战术体系，要求大家在日常学习积累中践行“比、学、赶、帮、超”的团队精神，营造良性竞争氛围。
针对队伍新老交替的情况，中国女篮领队柴文胜勉励老队员发挥“传帮带”的作用，在提升自身竞技状态的同时助力年轻队员成长，共同向着新奥运周期目标全力奋进。
参加集训的运动员共有28人。2025年女篮亚洲杯将于7月13日至20日在深圳进行。返回搜狐，查看更多
相关文章
同饮一江水。绵延的澜沧江－湄公河从中国境内出发，流至柬埔寨境内时，用丰沛的水资源在湄公河平原上孕育出葱郁的生态图景。中国和柬埔寨地理相近，友好交往可以追溯到近2000年前。柬埔寨第一条高速公路、第一座2025-04-23
第137届中国进出口商品交易会广交会）将于4月15日至5月5日在广州分三期举办，线上平台继续常态化运营。4月9日，商务部举行专题新闻发布会，介绍第137届广交会情况。本届广交会有哪些亮点？一起来看看这2025-04-23
缉盗警匪剧《黄雀》圆满收官 秦岚挑战“双面医生”再塑鲜明角色
3月29日，由秦岚搭档郭京飞领衔主演的市井缉盗警匪国产剧《黄雀》在CCTV-8和爱奇艺正式收官。该剧以铁路反扒警察与高智商盗窃团伙的正邪较量为主线，凭借新颖题材、紧凑剧情与全员实力派的演绎，自开播2025-04-23
网易体育4月12日报道：NBA常规赛继续进行，洛杉矶湖人队50胜31负）锁定西部第3种子。东契奇三节得到39分、8个篮板和7次助攻，里夫斯得到23分、7个篮板和6次助攻，他们率队上半场确立大比分优势后2025-04-23
如何用avast防止软件自己更新最讨厌常用软件自己更新了，有的虽然可以选择不自动更新，但每次启动也会弹出更新提示，今天小编教大家如可利用avast防止软件自己更新。1/51、打开软件，选择“工具”——2025-04-23
AG Bondi says Dems 'detached from reality' on Kilmar Abrego Garcia deportation
FacebookTwitterFlipboardCommentsPrintEmailWe don't want Kilmar Abrego Garcia back, says AG Pam Bondi2025-04-23
最新评论